[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلةاكتشف المزيدإغلاق
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
تشير دراسة بحثية جديدة إلى أن الفنون والحرف اليدوية يمكن أن تكون مفيدة لصحتك العقلية مثل الحصول على وظيفة.
وبحسب النتائج فإن القيام بأنشطة إبداعية قد يكون مفيداً لرضا الحياة تماماً مثل العمل.
ووجدت الدراسة أن الإبداع كان له تأثير كبير على رفاهية الناس وسعادتهم مثل عوامل مثل العمر والصحة.
أظهرت الحرف اليدوية والأنشطة الفنية الأخرى تأثيرًا ذا مغزى في التنبؤ بإحساس الناس بأن حياتهم تستحق العناء
الدكتورة هيلين كيز
يشير علماء من جامعة أنجليا روسكين (ARU) إلى أن مساعدة الناس على الوصول إلى فرص معقولة التكلفة للإبداع يمكن أن يكون بمثابة دفعة كبيرة للصحة العقلية العامة.
وقالت الدكتورة هيلين كيز، رئيسة كلية علم النفس وعلوم الرياضة في جامعة أريزونا: “أظهرت الأعمال اليدوية والأنشطة الفنية الأخرى تأثيرًا مفيدًا في التنبؤ بإحساس الناس بأن حياتهم تستحق العناء.
“في الواقع، كان تأثير الحرف اليدوية أكبر من تأثير العمل.
“لا تمنحنا الحرف اليدوية شعورًا بالإنجاز فحسب، بل إنها أيضًا طريق مفيد للتعبير عن الذات. وهذا ليس هو الحال دائمًا في حالة التوظيف.
“إن المشاركة في هذه الأنشطة ترتبط بإحساس أكبر بأن الحياة تستحق العناء، وزيادة الرضا عن الحياة والسعادة.
“كانت تأثيرات الرفاهية موجودة حتى بعد أن أخذنا في الاعتبار أشياء مثل حالة التوظيف ومستوى الحرمان.
“يبدو أن الحرف اليدوية يمكن أن تساهم بشكل إيجابي في تحسين صحتك بشكل أكبر من الجوانب الأخرى في حياتك.”
قام العلماء بتحليل عينة مكونة من 7182 شخصًا من الاستطلاع السنوي الذي أجرته وزارة الثقافة والإعلام والرياضة في المملكة المتحدة، للتحقيق في تأثير المشاركة في الأنشطة الإبداعية مثل الخياطة أو الرسم.
وطلب من الناس تقييم سعادتهم وقلقهم ورضاهم عن الحياة، وإعطاء انطباعهم عما إذا كانت الحياة تستحق العناء.
وعند سؤالهم عن ممارسة الحرف اليدوية، قال 37.4% إنهم شاركوا في نشاط حرفي واحد على الأقل خلال الأشهر الاثني عشر الماضية.
وكشفت الدراسة، التي نشرت في مجلة Frontiers in Public Health، أن الأشخاص الذين شاركوا في الفنون والحرف اليدوية أبلغوا عن مستويات أعلى من السعادة والرضا عن الحياة.
وكان لديهم أيضًا شعور أقوى بأن الحياة تستحق العناء.
وكان تعزيز شعور الناس بأن الحياة تستحق العناء بنفس أهمية حصولهم على عمل.
أخذ العلماء في الاعتبار العوامل المعروفة بالفعل بأنها تؤثر على تجربة الرفاهية، مثل الجنس، والعمر، والصحة، والحالة الوظيفية، ومستوى الحرمان.
على سبيل المثال، ارتبط ضعف الصحة والبطالة وارتفاع مستويات الحرمان بانخفاض مستوى الرفاهة.
[ad_2]
المصدر