[ad_1]
تعيش سام طومسون على بعد مئات الكيلومترات من الساحل، لكن هذا لا يمنعها من الاستيقاظ في الساعة الرابعة صباحًا كل صباح للتدرب على السباحة في المياه المفتوحة.
شاركت في أول سباق محيطي لها في سيدني عام 2022، على بعد خمس ساعات من منزلها في ويلينغتون، في وسط غرب نيو ساوث ويلز.
منذ ذلك الحين، تنافس الشاب البالغ من العمر 18 عامًا على مستوى الولاية والمستوى الوطني، حيث قام بجدولة ساعات التدريب حول المدرسة الثانوية.
لكنها كادت أن تبتعد عن سباقها الأول.
وقبل نزول المتسابقين إلى الماء، صدر إعلان عبر مكبر الصوت يحذرهم من وضع أقدامهم في المياه الضحلة بسبب وجود أسماك الراي اللساع.
قال طومسون: “كنت أقول: لا، شكرًا لك، أنا حقًا لا أريد أن أفعل ذلك، وكان مدربي يقول: أنت هنا، انزل إلى الماء”.
غالبًا ما تجد سام طومسون أنها المنافس الوحيد الذي ليس من منطقة ساحلية. (المورد: سام طومسون)
سوف يستغرق الأمر سباقين آخرين حتى تجد تقاربها مع هذه الرياضة.
وقالت: “لم أقع في حبها على الفور، كنت متوترة بعض الشيء، وكان الأمر غير مريح للغاية”.
“(الفريق) اجتمع جميعًا معًا، وكنا جميعًا سنسبح معًا، تعرضت لحوالي خمس ضربات وخسرت الجميع … بدأت أشعر بالذعر.
“لا أعرف لماذا واصلت القيام بذلك بعد ذلك.”
السباح سعيد بتمسكه بهذه الرياضة بعد أن وجدها مرهقة في البداية. (المصدر: سام طومسون)
لقد كان السباق الذي يبلغ طوله 5 كيلومترات على المسار هو الذي غير وجهة نظر طومسون.
وقالت: “لقد أنهيت الدورة الأولى وكانت كتفي تؤلمني ولكن … احتضنت الماء والألم”.
“لقد كان الأمر بمثابة إزالة الكتلة الذهنية وقلت: “أوه، هذا ممتع حقًا، أنا أستمتع بهذا الآن”.
الكثير من العمل الشاق
وفي الشهر الماضي، سافرت طومسون إلى بوسلتون في جنوب غرب غرب أستراليا للمشاركة في بطولة أستراليا للمياه المفتوحة، حيث احتلت المركز 14 في فئتها العمرية في سباق 10 كيلومترات والمركز 19 في سباق 5 كيلومترات.
وبينما تقام بعض مسابقات المياه المفتوحة في الأنهار والبحيرات، فإن معظم السباقات تقام في المحيط، ووجدت طومسون أنها غالبًا ما كانت المنافس الوحيد الذي لم يكن من منطقة ساحلية.
وقالت: “إنها جميعها مدن كبرى وبلدات ساحلية، ولا تجد أبدًا أي شخص من المناطق المركزية، لذا فالأمر صعب بعض الشيء، أشعر وكأنني مهملة بعض الشيء”.
“في نوادي المياه المفتوحة الرئيسية، ينزلون ويسبحون في المحيط الفعلي أو في مركز سباقات القوارب… حتى يتمكنوا من تطوير مهاراتهم حول العوامات والسباحة فعليًا ضد التيار.”
وللتعويض عن المسافة التي تفصلها عن المحيط، تقضي طومسون ساعات إضافية من التدريب، حيث تستيقظ في الساعة الرابعة صباحًا كل صباح لتسبح لمدة ساعة ونصف قبل الذهاب إلى المدرسة.
لا يمكن تكرار عوامل مثل التيارات والأمواج عند التدريب في حمام السباحة. (المصدر: سام طومسون)
لقد قامت بتوزيع دراستها للسنة الثانية عشرة على مدار عامين، مما يعني أنها لم تحصل إلا على عدد قليل من الفصول كل يوم قبل العودة إلى حمام السباحة لمدة ساعتين أخريين من التدريب في فترة ما بعد الظهر.
وقالت: “في حوض السباحة، يكون الأمر أسهل بكثير، فلا توجد تيارات، ولا أمواج، ولا أسماك”.
“أهدف إلى القيام بالمزيد في حوض السباحة مما سأقوم به في السباق.
“لذلك، من أجل التدرب لمسافة 5 كيلومترات، سنقطع مسافة 7 كيلومترات كهدف لذلك.”
دعم الشبكة ضرورة
خلال ساعات التدريب، قالت طومسون إن الشيء الذي ساعدها على الاستمرار هو شبكة دعم قوية مكونة من عائلتها وأصدقائها ومدربها.
وقالت: “عندما أكون خارج المنافسة، من الجيد حقًا أن أحظى بهذه الخلفية الداعمة التي تساعدني على الاستمرار”.
“لا أعتقد أنني أستطيع أن أفعل ذلك دون أي منهم، وخاصة والدي.”
يحلم سام طومسون بأن يتم اختياره لفريق دولة أو وطني.
وشجعت الآخرين المهتمين برياضة غير تقليدية على تجربتها.
وقالت: “ابحث عن نظام دعم جيد وابذل قصارى جهدك، فقط أعطه كل ما لديك”.
“ليس هناك ما يمنعك، غير نفسك.”
هدف طومسون التالي هو الوصول إلى المراكز العشرة الأولى في المسابقة الوطنية العام المقبل.
لكنها سعيدة أيضًا بتجاوز حدودها.
وقالت: “بشكل عام، أريد فقط أن أرى إلى أي مدى يمكنني أن أبذل قصارى جهدي – إذا انضممت إلى فريق أسترالي، فهذا أمر مذهل – أكثر مما كنت أحلم به على الإطلاق”.
“ولكن أيضًا، إذا كان أقصى ما أحققه هو فريق نيو ساوث ويلز، فهذا هو أقصى ما وصلت إليه وطالما بذلت قصارى جهدي، فأنا سعيد”.
[ad_2]
المصدر