[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
ألم المفاصل والصداع وآلام المعدة والفيبروميالغيا – تبدو القائمة بمثابة مخزون للأمراض التي قد تصيب الناس مع تقدمهم في العمر. ومع ذلك ، فهذه حالات مزمنة ومؤلمة تؤثر بشكل متكرر على الأطفال.
غالبًا ما يتخيل الناس الطفولة كوقت يعمل فيه الجسم في أفضل حالاته ، ولكن حوالي 25 في المائة من الأطفال يعانون من الألم المزمن. كنت واحداً منهم: ابتداءً من المدرسة الابتدائية ، أدى الصداع النصفي إلى عجزني لساعات على امتداد مع ألم شديد جعل من المستحيل الذهاب إلى المدرسة ، أو التحدث إلى الأصدقاء أو الاستمتاع.
بصفتي طبيب نفساني في ألم الأطفال المرخص ، أقوم بتطوير وأختبر استراتيجيات الرعاية النفسية للأطفال الذين يعانون من الألم المزمن. توجد علاجات فعالة ، لكنها في كثير من الأحيان لا يمكن الوصول إليها ، لا سيما بالنسبة للعائلات التي لا تعيش بالقرب من المراكز الطبية الرئيسية أو لديها تأمين صحي مناسب. أعمل أنا وزملائي على تغيير ذلك من خلال تدريب الممرضات والمقدمات الآخرين لصحة المجتمع لتقديم هذه الرعاية.
أكثر من آلام النمو
الألم المزمن لدى الأطفال ليس فقط منتشرة ولكنه ثابت أيضًا. يستمر الكثيرون في تجربة الأعراض لسنوات متتالية. على سبيل المثال ، يعاني ثلث الأطفال المصابين بألم في البطن التي تدوم في مرحلة البلوغ. من المرجح أن يأتي الأطفال الذين يعانون من ألم مزمن من الأسر التي لديها دخل أقل ، ولديهم حواجز رعاية صحية أكبر ، ويبلغون عن مخاوف أكثر من السلامة حول بيئتهم وتجربة تعرض أكبر للعنف أكثر من أولئك الذين ليس لديهم ألم مزمن.
فتح الصورة في المعرض
الأطفال الذين يعانون من الألم المزمن يفتقد حوالي 1 في 5 أيام من المدرسة (PA)
هذه الظروف تتداخل مع الحياة اليومية. يغيب الأطفال المصابون بألم مزمن حوالي 1 في 5 أيام من المدرسة. وبالتالي ، فإن أكاديميتهم يعانون ، وهم أقل عرضة للتخرج من المدرسة الثانوية. حالات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب شائعة.
إن تجربة الألم المزمن في مرحلة الطفولة تعرض أيضًا لخطر متزايد لاستخدام المواد الأفيونية في مرحلة البلوغ ، مما يشير إلى مصدر قلق كبير للصحة العامة.
العلاج السلوكي للألم
لا يفكر العديد من البالغين في تناول أدوية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين للأوجاع والآلام البسيطة ، ولكن هناك القليل من الأدلة على أن العلاجات الدوائية تعمل بشكل أفضل مع الألم المزمن للأطفال. تشير الأبحاث إلى أن مثل هذه الأدوية غير كافية لمساعدة الأطفال على العودة إلى روتينهم وأنشطتهم ، مثل المدرسة والرياضة والتسكع مع الأصدقاء.
أكثر النهج الذي تمت دراسته وربما الأكثر فعالية لعلاج الألم المزمن في الأطفال هو العلاج السلوكي المعرفي. تتضمن هذه الطريقة تعليم الأطفال كيف يعمل الألم في الدماغ ، وكذلك تدريبهم على حل المشكلات ، وطرق الاسترخاء مثل التنفس العميق ، والتحديات السلبية حول الألم ، وأنشطة السرعة لتجنب مشاعل الألم. على عكس أدوية الألم ، التي تنفجر بعد بضع ساعات ، تشير الأبحاث إلى أن العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يكون له تأثير دائم. يمكن للأطفال العودة إلى القيام بأشياء يحتاجون إليها ويريدون القيام بها ، وغالبًا ما يشعرون بتحسن أيضًا ، على المدى الطويل.
فتح الصورة في المعرض
أكثر النهج الذي تمت دراسته وربما الأكثر فعالية لعلاج الألم المزمن في الأطفال هو العلاج السلوكي المعرفي (Getty Images/Istockphoto)
لقد طورت أنا وزملائي ، إلى جانب باحثين آخرين ، واختبارهم مناهج سلوكية إدراكية للأطفال الذين يعانون من حالات مؤلمة مزمنة مثل ألم البطن الوظيفي والذئبة في الطفولة. لا تعيد هذه التدخلات الأطفال إلى حياتهم اليومية فحسب ، بل تقلل أيضًا من أعراض القلق والاكتئاب التي ترافق غالبًا متلازمات ألم الأطفال.
بالتأكيد ، يمكن أن يؤدي توفير التدخلات في شكل أدوات أو تطبيقات على الويب إلى تحسين وصول الأطفال الذين لا يستطيعون رؤية مزود. ومع ذلك ، وجدنا أن الأطفال وعائلاتهم أكثر عرضة لإكمال مسار العلاج مع مزود ، وأن أدوات الإدارة الذاتية الآلية يمكن أن تكمل ولكنها لا تحل محل الرعاية التي يقدمها مزود. في الواقع ، عندما يتم تسليم العلاج السلوكي المعرفي للألم المزمن للأطفال حصريًا من خلال أداة عبر الإنترنت ، فإن ثلث الأطفال يكتملون فقط.
كيف يمكن لمقدمي المجتمع ملء الفجوة
على الرغم من الفوائد المثبتة للعلاجات النفسية لآلام الأطفال ، يتم تدريب عدد قليل من مقدمي الخدمات على استخدامها. هذا واحد من أكثر الحواجز شيوعًا أمام الرعاية.
أحد الموارد غير المستغلة المحتملة هو الممرضات والمدارس الأخرى الذين غالبًا ما يكونون أول نقطة اتصال للطفل الذي يعاني من ألم مزمن ، مثل الأخصائيين الاجتماعيين والمستشارين في المدارس. توجد بالفعل برامج لتدريب مقدمي خدمات المدارس ، بما في ذلك ممرضات المدارس ، في إدارة الصحة العقلية للأطفال ، لكن القليل منهم يعالجون الألم المزمن.
لملء هذه الفجوة ، طورت أنا وزملائي برنامجًا لتدريب ممرضات المدارس وغيرهم من خبراء صحة المجتمع لتعليم الأطفال الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية لإدارة آلامهم المزمنة. حتى الآن ، قمنا بتدريب ما يقرب من 100 مقدم من المدارس في جميع أنحاء ميشيغان ، الذين أبلغوا أن التدريب يحسن أعراض الألم ويساعد على إبقاء الأطفال في المدرسة. نحن نوسع المشروع أيضًا لمعالجة الصدمة وأعراض الصحة العقلية الأخرى التي تحدث عادة مع الألم المزمن ، ودعم مقدمي الخدمات في تثبيط المواد المخدرة لإدارة الألم في هؤلاء الأطفال.
يشير عملنا إلى أن هذا النهج يمكن أن يمكّن مقدمي الخدمات من الوصول إلى الأطفال في المجتمعات الريفية وغيرها من البيئات التي تفتقر إلى الوصول إلى الرعاية. من خلال تدريب المزيد من الأحذية على الأرض ، نأمل أن نوفر للأطفال أدوات إدارة الألم التي يحتاجونها إلى النمو لتصبح بصحة جيدة ومزدهرة.
ناتوشيا ر. كننغهام أستاذ مشارك في طب الأسرة في جامعة ولاية ميشيغان.
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة بموجب ترخيص المشاع الإبداعي. اقرأ المقال الأصلي.
[ad_2]
المصدر