[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين عبر الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. اقرأ المزيد
غالبًا ما يُطلق على شهر يناير “الشهر الأكثر قسوة”. في الـ 24 ساعة الماضية فقط، أراهن أنك سمعت شخصًا يقول ذلك مرتين على الأقل. لأن اليوم الذي أكتب فيه هذا هو يوم الاثنين الأزرق، وهو اليوم الأكثر إحباطًا في العام وفقًا لأي شخص يعمل في مجال التسويق. نعم، هذا هو كل ما يمثله Blue Monday حقًا: فرصة للعلامة التجارية صاغها طبيب نفساني لأول مرة في عام 2005 كوسيلة لبيع العطلات.
وحتى الآن، وهذا معروف جيدا. ومع ذلك، في كل عام، تصبح صفحات وسائل التواصل الاجتماعي، وفواصل الإعلانات التليفزيونية، واللوحات الإعلانية مليئة بالإشارات التي تفسر الأسباب التي تجعل يومنا هذا كئيبا للغاية ــ وما الذي يمكننا أن ننفق عليه أموالنا حتى ننهض بأنفسنا.
إنها رواية ضارة امتدت إلى شهر يناير بأكمله، ووصفته بأنه أسوأ شهر في العام. نحن نعتقد أن الجميع مفلسون، وحزينون، وغاضبون، وغير راضين عمومًا عن أنفسهم. كل هذا على الرغم من حقيقة أنه لم يطلق أحد على الإطلاق على شهر يناير لقب “الشهر الأكثر قسوة”. هذه العبارة تسمية خاطئة تشير إلى السطر الأول من رواية “الأرض اليباب” للكاتب تي إس إليوت، حيث الشهر المذكور ليس يناير على الإطلاق. إنه أبريل.
لكن لنعد إلى شهر يناير/كانون الثاني، الذي أعتقد أنه تعرض للانتقاد بشكل خاطئ لفترة طويلة للغاية. لأنني أعتقد أنه لا يوجد شيء بائس في هذا الوقت من العام على الإطلاق (بصرف النظر عن الطقس، فمن الواضح، ولكن هذا إلى حد ما خارج عن سيطرتنا). في الواقع، غالبًا ما أشعر بالسعادة والتفاؤل بشأن حياتي وعقليتي والعام المقبل.
لن أمتعك ببعض الهراء في محاولة لبيع شيء ما لك، أعدك – هناك ما يكفي من ذلك كامنًا كرد رأسمالي بنفس القدر على Blue Monday. ومع ذلك، سأؤكد أن هذا هو أفضل شهر في السنة. تحمل معي.
أولاً، هناك حقيقة بسيطة وهي أن العام الجديد هو الفرصة المثالية للتجديد. تعال في الأول من كانون الثاني (يناير)، ويمكنك مسح كل شيء عن هذا السجل. يمكنك أن تضع كل الأخطاء وخيبات الأمل والقرارات السيئة خلفك ولا تنظر إلى أي مكان آخر سوى الأمام. وعلى الرغم من أن هذا يمثل تمرينًا ذهنيًا أكثر من كونه تمرينًا لوجستيًا، إلا أنه لا يزال مبهجًا للغاية ويمكن أن يساعدك في وضعك في حالة ذهنية جيدة.
أنا شخصياً أشعر دائمًا بالإثارة بحلول شهر يناير لأنك لا تعرف ما ينتظرك. أمامك أربعة مواسم و12 شهرًا؛ عندما تعيد صياغة هذا الأمر باعتباره احتمالًا إيجابيًا وليس سلبيًا، فإنك تفتح نفسك على عدد لا حصر له من الاحتمالات. قد تقابل حب حياتك، أو ينتهي بك الأمر إلى الحصول على محور وظيفي مذهل. على نطاق أصغر، يمكنك تكوين صداقات جديدة، أو إحياء علاقة مع شخص من ماضيك. وبطبيعة الحال، ستكون هناك عقبات. هناك دائما. لكن الدخول في العام بالسلوك الصحيح يمكن أن يجعل هذه الأمور أكثر احتمالاً عند ظهورها. كل هذا يمكن أن يكون منعشًا إذا سمحت بذلك.
وحتى إذا اخترنا تقييد أنفسنا بالامتناع عن تناول الكحول أو اللحوم كجزء من نوع من التحدي الشخصي، فلا يزال بإمكاننا القيام بهذه الأشياء من مكان إيجابي من خلال التفكير في كل الأشياء التي نفتحها لأنفسنا (نوم أفضل) ، وعقل أكثر وضوحًا، وربما بشرة أفضل) بدلاً من تقييد أنفسنا. هناك إيجابيات لا حصر لها تأتي من الشعور بالتحفيز للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية والإقلاع عن التدخين والتركيز أكثر على اللياقة البدنية والرفاهية. هذه أشياء يجب الاحتفال بها وليس التوبيخ.
فتح الصورة في المعرض
تم إنشاء “الإثنين الأزرق” في الواقع لبيع العطلات (غيتي)
سبب آخر يجعلني أحب شهر يناير هو أنه يمثل نهاية شهر ديسمبر، وهو بالنسبة لي دائمًا أصعب وقت في السنة. باعتباري شخصًا لا يحتفل بعيد الميلاد حقًا ولديه عائلة صغيرة جدًا (أمي وصديقها)، أجد فترة الأعياد مرهقة ومعزولة. هناك الكثير من الضغوط المفروضة على العائلات، مما يترك أي شخص بدون البنية النووية المثالية التي تجعله يشعر كما لو أنه أقل من ذلك بطريقة أو بأخرى. مشكلة ليس لها حل فوري.
هناك أيضًا أهمية كبيرة جدًا لإنفاق المال والاستمتاع بالطهي: اشترِ جميع الهدايا، واشرب كل المشروبات الكحولية، وتناول أكبر قدر ممكن من الشوكولاتة. أنا أكره ذلك. ونعم، أنا موافق جدًا على أن أكون The Grinch-slash-Scrooge في مجموعة الصداقة الخاصة بي. حتى لو كنت تشعر بخلاف ذلك، فإن عيد الميلاد دائمًا ما يكون مشوبًا بالكآبة بغض النظر عن الطريقة التي تنظر بها إليه. ربما تشعر بالحنين إلى الماضي، أو تجد نفسك مشتاقًا لشخص كان معك العام الماضي ولكنه الآن ليس كذلك. هناك دائمًا أسباب للعثور على شيء تشعر بالحزن عليه. ما أريد قوله هو أنه بحلول شهر يناير، أشعر بالارتياح لأن كل هذا قد انتهى. كما لو أنني أستطيع أخيرًا أخذ نفسًا عميقًا والمضي قدمًا خلال أيامي دون الشعور بالقلق بشأن كل الأشياء التي قد أفتقدها. إنها تحرر.
بصراحة، أنا أيضًا سئمت قليلاً من كل من حولي يخبرونني بمدى كرههم لشهر يناير. إنها نبوءة ذاتية التحقق: إذا كنت تتجول، وكلك كاره للبشر ومشفر في أيور، فسوف ينتهي بك الأمر إلى جعل نفسك تشعر بأنك أسوأ مما تشعر به بالفعل. يبدو الأمر عاطفيًا – وربما واضحًا بعض الشيء بالنسبة للبعض – ولكن مع تقدمي في السن (عمري الآن 30 عامًا)، بدأت أدرك مدى سيطرتنا على حالتنا الذهنية. في كثير من الأحيان، يكون التصرف سلبيًا خيارًا نتخذه، خاصة إذا كان الشيء الوحيد الذي يغذي هذه السلبية هو شيء اعتباطي مثل الوقت من العام.
سبب آخر يجعلني أحب شهر يناير هو أنه يمثل نهاية شهر ديسمبر، وهو بالنسبة لي دائمًا أصعب وقت في السنة
الشيء الوحيد المهم في شهر يناير هو عقليتنا الجماعية، والتي تم تحديدها مسبقًا من قبل مجموعة من الشركات التي تحاول جني الأموال منا. يمكننا اختيار عدم السماح لهذا الضجيج بالدخول.
أنا أقول لك، شهر يناير يمكن أن يكون رائعًا. لقد قضيت حتى الآن هذا الشهر وقتًا ممتعًا مع أصدقائي المقربين، وعملت بجد لا يصدق على عدد لا يحصى من المشاريع الإبداعية، ووضعت مجموعة من الخطط المثيرة لهذا العام والتي ستساعدني على تحفيزي. أشعر بالنشاط أكثر من أي وقت مضى. بمجرد التخلص من كل الخطابات التسويقية غير المنطقية، سوف تفعل ذلك أيضًا. فقط أعطها فرصة.
[ad_2]
المصدر