[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
للضرب على الأرض ، هناك حاجة إلى القليل من المعدات أو المجموعة. قم بإعداد هذا الأمر مع الجوانب الاجتماعية لنوادي Run و Park ، بالإضافة إلى الفوائد الصحية العقلية والبدنية ، وليس من المستغرب أن يكون هناك ارتفاع كبير في الأشخاص الذين يسحبون على أحذية الجري.
من مخططات الأريكة إلى 5 كيلو ، إلى يركض طوال طول إفريقيا ، إنه مجتمع يزدهر في التحدي والمشاركة في الأحداث. هذا العام ، عبر عدد قياسي من المتسابقين خط النهاية في ماراثون لندن ، وهو حدث يأسر الأمة كل عام ، ويلهم الكثيرين لتولي هذه الرياضة.
بالنسبة للبعض ، فإن الركض حول الحديقة المحلية لن يقطعها. يحتاج هؤلاء المتسابقون إلى أن يصبحوا كبيرًا ومستعدون للسفر في جميع أنحاء العالم لوضع أنفسهم في خطواتهم في الأحداث العالمية. تُعرف هذه السلالة الجديدة من العطلات النشطة ، والتي تُعرف باسم “الجري بالسياحة” ، بالأضواء التي تم تجاهلها في الوجهات ، مما يوفر منظورًا جديدًا تمامًا في مكان ما. في بعض الأحيان ، سيسافر المتسابقون للمشاركة في سباق معين مرموق ، مثل ماراثون بوسطن أو UTMB. في حالات أخرى ، يجب تجربة الركض عبر lanscape جديد بالكامل ، مثل الصحراء الصحراوية أو من خلال قمم باتاغونيا.
وليس عليك أن تكون عداءًا متمرسًا للاستمتاع بهذا النوع من العطلات. توفر الكثير من الأحداث مسافات أقصر ، بما في ذلك سباقات 5K و 10K ، وحتى يدير للأطفال. لقد جمعنا بعضًا من أروع الأحداث في جميع أنحاء العالم للبحث عن عالي العدائين ، مع التجربة أيضًا لتجربة المناظر الطبيعية المذهلة.
اقرأ المزيد: هذا Canary Island Resort هو ملاذ للمسافرين النشطين
1. ماراثون بولارلي ووسط الشمس ماراثون ترومسو ، النرويج
فتح الصورة في المعرض
قم بالتشغيل تحت الأضواء الشمالية في ماراثون Tromsø’s Polarnight (Getty Images)
موقعها المتطرف على بعد 200 ميل شمال الدائرة القطب الشمالي يعني أن ترومسو لديه مواسم لا مثيل لها. من نوفمبر إلى يناير ، تنحدر المدينة إلى الظلام الكامل ، في حين أنها تواجه ساعات كاملة من الشمس بين مايو ويوليو. يقدم ماراثون المدينة المتسابقين من جميع أنحاء العالم فرصة احتضان مناخ فريد. يعد سباق الماراثون Polarnight فرصة للركض أسفل الأضواء الشمالية ، أو يمكنك اختيار الجري في ضوء النهار الثابت المحير قليلاً (حتى عندما يكون الوقت في الواقع) حيث لم تغرب الشمس في هذا الوقت من العام ، خلال ماراثون منتصف الليل. مع وجود مسافات أقصر متاحة ، هذه طريقة جديدة لتغمر نفسك في جمال المنطقة.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
مباشرة على الماء ، من Clarion Hotel The Edge ، يمكنك أن تأخذ في المناظر عبر مضيق Tromsøysundet من غرفة نومك وبار تراس على السطح. مع مسافة قريبة من العديد من مناطق الجذب ، يمكنك الخروج بسهولة للاستمتاع ببقية ترومسو بعد السباق.
اقرأ المزيد: أفضل الأماكن لمشاهدة الأضواء الشمالية حول العالم
2. مان الخامس ماراثون الحصان ، بوويز ، ويلز
فتح الصورة في المعرض
استغرق الأمر 25 عامًا قبل أن يضرب عداء الخيول أخيرًا (Getty Images)
كما يشير الاسم إلى أن Man V Horse يضع المتسابقين ضد الخيول (وراكبيهم) في سباق الماراثون عبر التضاريس القاسية لـ Powys في منتصف الخيل. تأسست في عام 1980 ، وقد أشعلت فكرة السباق بفضول بعد أن سمع مالك محادثة في حانة تشير إلى أنه على مسافة كبيرة ، أي رجل يساوي الحصان. بعد 25 عامًا من السباق فقط ، يمكن إثبات أن هذه النقطة هي أن Huw Lobb قد قطع منافسه في الخيول حتى النهاية لمدة ساعتين وخمس دقائق. تجمع بين Rich Green Hills ، بين السباق مع استراحة لاستكشاف المنطقة غارقة في تاريخ ويلز والفنون.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
توجد في Lake Country House House و SPA في Llangammarch Wells ، وهي عبارة عن ملاذ من الريف الويلزية مع غرف مفروشة ببذخ. استرخ وتخفيف آلام عضلاتك في حمام السباحة والساونا بعد معالجة التلال.
اقرأ المزيد: شمال ويلز هي البوابة المثالية لتطوير عادة المشي لمسافات طويلة
3. ماراثون دي شاتو دو ميدوك ، ميدوك ، فرنسا
فتح الصورة في المعرض
موضوع اللباس الإلزامي هذا العام هو البحر (Getty Images/Istockphoto)
الجمع بين “النبيذ والرياضة والمرح والصحة” ، ماراثون دي شاتو دو مدوك لا يأخذ نفسه على محمل الجد. من خط البداية بالقرب من بوردو ، يأخذ الطريق المتسابقين من خلال 59 كروم حيث يتم تشجيعهم على تذوق النبيذ المحلي والتخصصات المحلية من المحار إلى شرائح اللحم ، كل ذلك أثناء ارتداء اللباس الإلزامي. مع التركيز على التمتع ، إنه حدث لجميع مستويات الجري.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
La Maison Reverdi هو منزل ضيوف تاريخي مع ميزات بوتيك ، وحمام سباحة صغير وتراس. قم بالوقود أمام الماراثون في اختيار المعجنات اللذيذة التي يتم تقديمها في الإفطار.
اقرأ المزيد: خيالي فرنسا لقضاء عطلتك الصيفية؟ إليك بعض من أفضل الفواصل للحجز
4. باركرون ، لوكا ، إيطاليا
فتح الصورة في المعرض
تشتهر هذه المدينة التوسكانية بوجود واحدة من أجمل طرق بارون (Getty Images/Istockphoto)
منذ أولها في حديقة Bushy Park في لندن في عام 2004 ، أصبحت Parkrun Global ، حيث تقام الآن أحداث 5 آلاف يقودها المتطوعون كل أسبوع في 22 دولة. أدت هذه الحركة في جميع أنحاء العالم إلى ظهور مجتمع متخصص من “السياح Parkrun” – المتسابقين المتفانين الذين يسافرون حول العالم لتصميم المواقع ومقابلة الزملاء المتحمسين. من بين العديد من المواقع الآن للاختيار من بينها ، غالبًا ما يتم نشر Lucca في إيطاليا. في منطقة توسكان في إيطاليا ، تشتهر المدينة المحصنة بأثرات النهضة التي تم الحفاظ عليها جيدًا ، والتي تطوق المركز التاريخي. يتأرجح المتنزهون حول المسارات التي تصطف عليها الأشجار على قمة هذه الجدران التي تعود إلى القرون الوسطى ، وتتمتع بمناظر مميزة للمدينة وخلفية من جبال الألب Apuan وسلسلة الجبال Pisan.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
مع المفروشات الريفية والجدران المكشوفة والميزات في العصور الوسطى ، احتضن سحر Lucca التاريخي في Corte de re Artù الفاخرة. إن الأسرّة الأنيقة ذات الأربعة أعوام هي حلم للاستيقاظ قبل أخذ الباركرون.
اقرأ المزيد: 7 من أفضل المدن والقرى الصغيرة للزيارة في توسكانا
5. Meridian Hydro Half Marathon ، Te Anau ، Fiordland New Zealand
فتح الصورة في المعرض
ركض بين المضايق والشلالات والجبال في حديقة Fiordland الوطنية (Getty Images/Istockphoto)
موطن المضيق الضخم للمضايقات الضخمة والجبال المغطاة بالثلوج والشلالات الدرامية ، يعد Meridian Half Half Marathon وسيلة فريدة لاحتضان الجمال المذهل لـ Fiordland ، نيوزيلندا. تحت ظل جبل تيتيروا الرائع ، فإن الطريق يتجول في غابة الزان ، إلى جانب نهر وايو الصافي الكريستالي الذي ينتهي في بحيرة تي أناو المذهلة. يمر Tui Bay و Te Anau Bird Sanctuary ، الذي يكتشف الطيور الأصلية في نيوزيلندا ، وهو Takahē و Kākā ، يقدم إلهاءًا مثيرًا للاهتمام. إنه حدث شامل يركز على المجتمع ، وكل الأموال التي تم جمعها مخصصة للحفاظ على الممر.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
على ضفاف بحيرة Te Anau ، يوفر Fiordland Lakeview Motel والشقق ، مما لا يثير الدهشة ، مناظر خلابة على مسافة قريبة من Te Anau Town Center. إنها لوحة ربيع مثالية لاستكشاف الحديقة الوطنية الجميلة.
اقرأ المزيد: الأسطورة والمعنى: اكتشاف أحدث محمية مظلمة في نيوزيلندا
6. قرية ماراثون تسوماجوي ، غونما ، اليابان
فتح الصورة في المعرض
الينابيع الساخنة هي أفضل طريقة للاسترخاء بعد السباق (Getty Images)
كواحد من المنتجين الرئيسيين في اليابان ، تحتفل قرية تسوماجاجي بتراثها الزراعي مع ماراثون نصفها الفريد. يأخذ الطريق المتسابقين من بحيرة باراجي في قاعدة جبل أزومايا ، من خلال حقول الملفوف المورقة ، وبعد أيزاي لا أوكا أو تل الزوجة الحبيبة – وهي نقطة غارقة في أسطورة رومانسية ، حيث يصرخ الزوار إعلاناتهم من الحب. من المناسب في قرية تعني اسمها “حب الزوجة” ، يحتضن الحدث الروح الرومانسية من خلال تشجيع المشاركين على الدخول كأزواج أو أزواج الوالدين والطفل. وإذا لم يكن المشهد والشعور كافيين – كل عداء يعود إلى المنزل مع ملفوف Tsumagoi Highland وحقيبة برودة الملفوف للحفاظ عليها آمنة.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
في Kusatsu Onsen المجاورة ، يعد Kusatsu Onsen Hotel Village ملاذًا هادئًا مع حمامات الربيع الساخنة الداخلية والخارجية ، بالإضافة إلى ساونا وحمامات السباحة. استئجار دراجة فندق للدوران حول المحيطات الخضراء الجبلية مع إعطاء قدميك استراحة مستحقة.
اقرأ المزيد: أفضل مقايضات وجهة يابانية
7. عكس ماراثون لندن ، لندن
فتح الصورة في المعرض
احصل على طعم Marathon Buzz من خلال تشغيله للخلف في الليلة السابقة (ألكساندر لندن)
باعتبارها واحدة من أكثر الأحداث الجارية شهرة في العالم ، فإن تذكرة الاقتراع إلى ماراثون لندن هي واحدة من أكثرها بعد. مع قيود 1.1 مليون مشاركة للسباق في عام 2026 ، لم تكن المنافسة أكثر شراسة. لذا ، إذا لم تتمكن ، مثل العديد من الآخرين ، لا يمكنك تجاوز حواجز المتفرجين ، فلماذا لا تنضم إلى المجموعة الشديدة التي تخرج في الليلة السابقة وتشغيلها في الاتجاه المعاكس؟ بدءًا من منتصف الليل ، يستخدم المتسابقون المسار الذي تم وضعه في الصباح ولكنهم انطلقوا من وسط لندن بين الساعة 2 صباحًا و 4 صباحًا إلى خط النهاية في غرينتش. من المجاني الانضمام إلى المجموعة التي أصبحت الآن في المئات.
اكتشف المزيد
أين تبقى
تم وضع Greenwich مشرق وحديث ومجهز جيدًا في المدينة في المدينة لمشاهدة الماراثون في صباح اليوم التالي. بعد الإثارة ، استكشف العروض الثقافية على عتبة الفندق مثل The Cutty Sark والمتحف البحري الوطني.
اقرأ المزيد: أفضل فنادق لندن لشاي بعد الظهر
8. Aconcagua Ultra Trail ، Mendoza ، الأرجنتين
فتح الصورة في المعرض
بدءًا من 2500 متر فوق مستوى سطح البحر ، يرتفع إلى 4000 متر (Getty Images)
يقع أسفل جبل Aconcagua الشاهق – أعلى قمة في العالم خارج جبال الهيمالايا – هذا ماراثون فائق الفائق هو اختبار حقيقي للقدرة على التحمل البدني والعقلي. يبدأ مسار Aconcagua Ultra في أكثر من 2500 متر فوق مستوى سطح البحر ويتسلق إلى ارتفاعات مذهلة تبلغ 4000 متر. يوفر طريقه الوعرة في الخارج طريقة فريدة لتجربة الجمال الخام لجبال أنديس الأرجنتيني. نظرًا للطقس الصعب ، وعدم وجود الأكسجين والتلال Gnarly ، يجب أن يحاول الحدث عمومًا فقط من قبل المتسابقين ذوي الخبرة.
أدخل السباق هنا
أين تبقى
W & H Casa de Huéspedes هو الصحيح في هذا الحدث ، بحيث يمكنك تجربة أفضل أجزاء من طعام ميندوزا والحياة الثقافية بعد التعافي من الجري. يكمل ديكورها الحد الأدنى أجواء المدينة العالمية المريحة في المدينة بينما تتناقض مع المغامرة الوعرة لجبال الأنديز.
كتاب الآن
اقرأ المزيد: أفضل الدول للزيارة في أمريكا الجنوبية
[ad_2]
المصدر